느릅나무의 7가지 효능과 부작용

느릅나무의 7가지 효능과 부작용

느릅나무는 낙엽교목으로 한국, 일본, 중국에 분포한다.

느릅나무의 어린잎은 식용으로 이용하고, 껍질과 뿌리는 한방에서 약으로 사용하며, 뿌리 안쪽의 껍질을 뿌리껍질이라 부르기도 한다.

느릅나무에는 각종 영양소가 다량 함유되어 있어 건강상 효능이 많다고 합니다.

느릅나무껍질은 성질이 단순하고 독성이 없어 안전하게 복용할 수 있는 약재로 알려져 있다.

느릅나무는 우리나라 낙엽수림의 대표적인 요소 중 하나로 가로수, 정원수, 공원수로 식재된다.

목재는 가구재, 건축재로 이용되고, 나무껍질은 약용으로, 어린잎은 식용으로 이용된다.

느릅나무 혜택

1. 피부질환 개선 느릅나무는 항균작용이 뛰어나 아토피, 습진, 부종 등 각종 피부질환을 예방 및 개선하는데 효과가 있다고 합니다.

느릅나무 껍질을 으깨어 환부에 바르거나 느릅나무 껍질을 끓여서 환부에 바르면 피부질환 개선에 큰 도움이 된다고 합니다.

2. 혈관 건강 느릅나무에 다량 함유된 식이섬유는 혈관 내 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈류를 원활하게 하여 혈관 건강에 효과가 있다고 합니다.

또한 식이섬유는 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지하는데 도움을 주어 동맥경화 등의 혈관질환 예방에도 큰 도움이 된다고 합니다.

3. 비염 개선 느릅나무의 뿌리와 껍질은 염증 제거 효과가 뛰어나며, 느릅나무 껍질은 비염과 알레르기성 호흡기 질환을 예방하고 개선하는데 효과가 있다고 합니다.

일교차가 심한 환절기나 겨울철에 자주 발생하는 각종 호흡기 질환을 예방하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

4. 불면증 개선 느릅나무는 신경을 이완시키고 심신을 안정시키는 효과가 탁월한 것으로 알려져 있습니다.

이러한 느릅나무 껍질 효능은 숙면을 취하는 데 도움을 주고, 불면증 개선에도 큰 도움이 된다고 합니다.

5. 위장 기능을 강화한다 느릅나무 껍질은 위의 열을 내려주기 때문에 위장 건강에 좋다고 합니다.

특히 느릅나무는 위염, 위궤양 등의 위장질환과 장염 등의 장질환을 예방하는데 효과가 있다고 합니다.

6. 항암효과 : 느릅나무껍질은 항암효과가 있습니다.

느릅나무의 껍질과 뿌리에는 항암 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다.

느릅나무 뿌리는 자궁암, 직장암에 효과가 있다고 하며, 위암 환자는 느릅나무 껍질을 삶아서 섭취하면 느릅나무의 효능을 누릴 수 있습니다.

7. 부종을 완화한다 느릅나무 껍질에 함유된 카테킨 성분은 체내의 염증과 독소를 제거하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.

이 느릅나무는 몸의 염증과 붓기, 부종 등의 증상을 완화하는데 매우 효과적이라고 합니다.

느릅나무 부작용

느릅나무는 기본적으로 차가우므로 몸이 찬 사람이 섭취하면 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 적당량만 섭취하는 것이 가장 좋습니다.