큰 결심을 하고 PT를 그만두고 운동을 시작했어요. 하루에 2시간 가까이 운동을 한다는 게 정말 힘들었는데, 예전에는 한 번도 해본 적이 없었거든요. 그보다 더 힘든 일은 따로 있었다.
자세가 안 좋았던 탓인지 어느 순간부터 무릎에 통증이 느껴지기 시작했습니다.
평지에서 걸을 땐 잘 못느끼는데, 계단을 오르락내리락할 때 무릎이 아프고 계속 불편함을 느껴서 많이 걱정됩니다.
통증이 그다지 심하지 않다고 생각하지만 무릎 관절에 감각이 느껴지는 것은 아닙니다.
무시하기 힘들어서 이담외과를 방문할까 고민도 많이 했는데요. 하지만 이담외과를 한 번 갔다고 끝이 아니었습니다.
정기적으로 방문해야 했지만 시간을 내기가 쉽지 않았습니다.
그래서 대안으로 관절에 좋은 영양제를 먼저 먹어보기로 했어요.
심해지면 다시 이담외과를 방문하겠지만, 지금은 통증이 견딜 수 있는 정도이기 때문에 관절연골에 도움이 되는 건강기능식품을 섭취하는 것이 좋겠다고 생각했습니다.
하지만 시중에는 상어연골, 보스웰리아, 초록입홍합 등 관절에 좋은 성분들이 많이 나와 있습니다.
왜 그렇게 많은지, 어떤 것을 선택해야 할지 궁금하지 않을 수 없었습니다.
상어연골, MSM, 보스웰리아 등 관련 영양소를 찾아보니 식품의약품안전처에서 관절과 연골 건강에 도움이 된다고 발표한 내용이 있었습니다.
나는 MSM 인증을 받은 제품을 선택하기로 했다.
관절에 좋은 영양소가 너무 많지만 식품의약품안전처에서 관절연골에 좋다고 인정한 MSM 뿐만 아니라 비타민D와 아연도 함유되어 있다는 점이 정말 마음에 들었습니다.
, 동시에 세 가지 기능을 얻을 수 있습니다.
딱 좋은 성분이네요. 그냥 담는 것보다 기능성을 인정받는 게 훨씬 나을 것 같아요.
관절에 좋은 영양제의 주성분인 MSM은 관절 연골 건강과 많은 관련이 있습니다.
식이유황인 MSM은 관절의 연골과 인대조직을 구성하는 성분으로, 식품의약품안전처로부터 ‘관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다’고 기능성을 인정받았습니다.
이런 주성분 외에도 무릎관절에 좋다는 상어연골, 보스웰리아 등의 성분도 부성분으로 함유되어 있어서 무릎관절에 좋다는 여러 성분을 얻을 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
기능성 원료이므로 인체적용시험 결과를 아래와 같이 확인할 수 있었습니다.
1) 관절 신체기능 개선 2) 관절통증 감소 확인 물론 이 시험결과가 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니지만, 무릎관절 불편함이 있는 남녀를 대상으로 12주간 섭취하였을 때 확인된 결과이므로 더욱 안심하고 드실 수 있습니다.
나는 그것을 할 수 있다고 생각했다.
식품의약품안전처에서 정한 MSM 일일 섭취량은 1,500mg~2,000mg인데, 관절에 좋은 이 보충제는 1,500mg이 함유되어 하루 섭취량을 충족한다.
미국 식품의약품안전처로부터 전문적으로 안전하다고 인정받은 미국산 MSM도 100% 사용하였습니다.
그렇기 때문에 원료 자체가 프리미엄 원료였습니다.
또한 1일 섭취량인 비타민D 120IU와 1일 섭취량을 충족하는 아연 2.55mg을 함유해 하루에 필요한 영양소를 모두 섭취할 수 있다.
뼈의 형성과 유지에 필요하고 골다공증의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 비타민D와 정상적인 면역 기능에 필요한 아연 등 기능성을 인정받았기 때문에 3가지 기능성을 한번에 이룰 수 있었습니다.
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관절에 좋은 영양보충제이자 건강기능식품 표시가 되어 있어 신뢰성이 높을 수밖에 없었습니다.
또한, 엄격한 공정을 거쳐 불순물을 최소화하고, 품질관리에 대한 GMP, ISO 인증도 받아 더욱 신뢰를 얻었습니다.
아무리 좋은 원료라도 순도가 낮으면 원료의 효능을 제대로 기대할 수 없습니다.
하지만 이 제품은 순도 99.9%를 자랑하므로 무릎관절 치료에 이담수술의 좋은 대안이 될 수밖에 없었다.
위에서 관절에 좋은 영양제를 선택해서 섭취한 후 이담성형외과에 대한 후기를 말씀드렸습니다.
3중 기능성 외에도 상어연골분말, 초록입홍합분말, 강황추출물분말, 보스웰리아추출물분말 등의 부성분이 함유되어 있습니다.
건조된 맥주효모 가루까지 들어있어서 더 마음에 들었어요. 무릎관절통증은 어느 연령층에서나 발생할 수 있으니, 통증을 느낄 때 어리다고 해서 문제가 되지 않는다고 생각하지 마세요. 불편함을 느끼신다면 복용을 권해드립니다.
이담한의원에 다니는 것보다 관리가 훨씬 수월해요. 사이즈가 아주 작아서 삼키기 쉽고, 매일 복용해도 어렵지 않아서 편하게 관리할 수 있었어요. 복용을 시작한 지 얼마 되지 않았지만 불편한 느낌이 조금은 완화된 것 같아서 꾸준히 복용하면 좋아질 것 같아요!
그러니 규칙적인 운동을 즐기시는 분, 등산이나 러닝 등 관절을 많이 사용하시는 분, 무거운 물건을 자주 들어 손을 많이 사용하시는 분은 꼭 섭취해 주세요 업라이프 조인트 800mg x 30정 x 3개 : 업라이프 공식몰 (업라이프 공식몰) 건강을 통해 근본적으로 변화하는 일상생활에서 편리함을 찾을 수 있도록 도와드립니다.
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