잘 소화된 음식을 먹어도 속이 더부룩한 경우
소화가 어려운 이유는 무엇입니까?
요즘 소화기 질환이 그냥 불편하다고 생각하시는 분들 많으시죠? 사실 제가 소화불량을 느낄 때 주변 사람들은 제가 밥을 잘 안 먹는 줄 알고 속이 더부룩하고 속이 답답한 증상으로 자꾸만 배를 쓰다듬어 주곤 합니다.
이것은 중요한 과정 중 하나입니다.
소화가 잘 안되면 잘 소화된 음식을 먹어도 속이 더부룩해지는데 그 원인은 무엇일까요?
소화가 안 되서 탄산음료를 마신다.
나는 할 수있다? 어떤 사람들은 소화 불량이 있을 때 콜라나 사과 사이다 같은 탄산음료를 마십니다.
사람들은 이것을 마시면 딸꾹질이 난다고 합니다.
소다 음료는 소화가 되지 않습니다.
탄산음료를 마신 후 딸꾹질이 나지만 일시적인 완화일 뿐 소화에는 특별히 도움이 되지 않습니다.
탄산음료를 마시면 소화가 끝난 후 위에서 나오는 공기인 음료에서 나오는 공기가 다시 나오게 되는데, 탄산가스나 카페인이 포함된 음료는 속이 더부룩해질 수 있으므로 마시지 않는 것이 좋다.
식사 끝나고. 소화하기 힘든 음식은? 사실 소화가 잘 안 되는 음식은 사람마다 차이가 있을 수 있지만 그래도 어느 정도 소화를 돕는다고 알려진 음식은 있습니다.
그러나 먹고 나서 몸이 좋지 않다면 좋다고 생각되는 음식이라도 억지로 먹도록 하십시오. 그러지 말고 자신에게 맞는 것을 드세요. 이것은 당신의 위를 이완시킬 것입니다.
참고로 소화불량을 일으키는 음식은 일반적으로 우리에게 친숙한 기름기 많은, 고지방식이, 튀긴 음식이며 우유, 치즈 등의 유제품, 빵, 케이크, 파스타 등의 파스타류, 매운 음식, 감귤류, 즐겨찾기 신 과일, 과일 주스, 커피, 알코올 및 탄산 음료와 같은 건강에 해로운 음식은 소화 불량을 유발할 수 있습니다.
또한 불규칙한 식사 시간, 과식, 너무 빨리 먹는 것도 소화 불량을 유발할 수 있다는 점을 명심하십시오. 소화에 도움이 되는 음식은 위 이외의 음식입니다.
첫째, 밀가루와 같은 다른 탄수화물과 달리 쌀은 소장에서 완전히 소화 흡수되는 식품이다.
그 결과 가스 발생이 적고 음식 알레르기를 일으키지 않아 소화불량, 식후 포만감, 속이 더부룩한 사람에게 좋다.
그리고 복통과 소화불량이 있다면 차 성분에 테오필린이 함유된 차, 즉 매실차와 생강차를 마시는 것이 가장 좋다.
참고로 생강은 위의 연동운동을 촉진하는 효능이 있어 소화와 포만감을 도울 수 있다 소화가 잘 되는 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않는 경우 요소 소화가 잘 되지 않는 등 소화 기능이 좋지 않은 경우 좋은, 그것은 담도 질환, 가래 응고, 위 외벽의 경화로 간주됩니다.
결국 위의 바깥쪽 안감에 있는 조직에 박혀 위를 딱딱하게 만드는 상태입니다.
위가 정상적으로 기능하지 않아 소화가 안되는 느낌을 줍니다.
위에서는 신경 전달과 호르몬 조절을 통해 음식을 소화시켜 위산을 분비하고 유문을 열고 닫으며 장 근육의 연동운동을 조절한다.
그러나 이 과정이 원활하지 않아 음식물의 소화가 느려지고, 음식물이 장에서 썩으면서 가스가 생성되어 팽만감 등의 팽만감을 유발하고 담도가 형성된다.
담도의 치료에서 나타나는 고압산소콜린증의 증상으로는 가슴쓰림, 가스, 배부품, 두통, 어지러움, 만성피로, 우울증의 다양한 증상 등이 있다.
소화가 잘 되는 음식을 먹어도 속이 더부룩하다면 자율신경계 조절 요법을 통해 신경과 호르몬의 균형을 맞춰 위장 기능을 원활하게 할 수 있다.
이 자율신경계 요법은 고압산소 요법입니다.
대기압보다 높은 압력에서 100% 산소를 공급하는 고압산소는 뇌의 혈액순환을 개선하고 활성산소종을 감소시키며 만성피로와 면역력을 높이는 치료법이다.
자율신경계를 안정화시키는 이러한 작용은 소화불량 치료로 이어질 수 있습니다.
고압 산소 요법은 자율 신경계를 안정시킵니다.
소화가 잘되는 한의원으로 고압산소요법 외에도 뜸, 침, 약침, 한약처방을 통해 속이 더부룩해집니다.
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