호흡 곤란의 경우 몇 가지 조건을 고려해야 합니다.
호흡곤란 자체가 크게 두 가지 원인에 의해 발생할 수 있기 때문입니다.
예를 들어, 나이가 들수록 폐 기능이 저하되어 호흡 곤란이 발생할 수도 있고, 질병이 또 다른 원인이 될 수도 있습니다.
따라서 호흡곤란의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있지만, 그 원인이 매우 다양할 수 있다는 점도 고려해야 한다.
생리적인 원인 이 부분은 생각하기 쉽습니다.
높은 고도에 오르면 산소농도가 떨어져 숨쉬기가 어려워진다는 사실은 모두가 알고 있지만 이를 느끼는 사람은 많지 않습니다.
우리나라에는 고지대가 없기 때문이다.
그렇다면 우리 모두는 격렬한 운동 후에 숨이 가빠지는 경험을 했을 것이다.
격렬한 운동을 하면 우리 몸은 평소보다 더 많은 공기를 필요로 하게 되고, 이로 인해 심장이 더 열심히 일하게 됩니다.
더 빨리 달리고 더 빨리 숨을 쉬게 되면 자연스럽게 숨이 가빠지는 증상이 나타납니다.
따라서 호흡곤란의 생리적 원인에는 운동, 고도, 극심한 스트레스로 인해 호흡이 빨라지는 과호흡이 포함된다고 할 수 있다.
병리적 원인 : 말 그대로 질병에 의해 발생하기 때문에 호흡곤란의 원인이 궁금하신 분들은 걱정되는 마음으로 알아보려고 하시는 경우가 많습니다.
호흡곤란이 발생하면서 대부분의 사람들은 폐 기능만 의심하지만, 실제로 호흡곤란의 원인으로는 폐뿐만 아니라 심부전, 심근경색, 빈혈, 비만, 신경계, 정신질환 등이 포함된다.
예를 들어 심부전이나 심근경색 등이 있습니다.
이러한 호흡곤란의 원인은 심장이 혈액을 제대로 펌프질하지 못해 조직에 충분한 산소를 공급하지 못하면 해당 장기의 기능이 저하될 수 있으며, 심장 근육에 산소 공급이 차단되면 가슴이 심하게 아프기 때문이다.
통증과 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.
빈혈은 대부분 어지럼증으로 생각하는데, 혈액 속 적혈구나 헤모글로빈 수치가 떨어지면 산소 운반 능력 자체가 크게 감소해 숨이 가빠지는 증상이 나타난다.
비만은 조금만 활동해도 근육이 지나치게 약해지면 발생합니다.
쉽게 호흡곤란을 경험할 수 있습니다.
숨이 차면 위험한 상황
그럼 이제 숨가쁨의 원인을 알았으니, 숨가쁨은 언제 응급상황이 될까요? 어떠한 질병이든 원인을 단정하기는 어렵지만, 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원에 내원하여 검사나 치료를 받는 것이 안전합니다.
흉통이 동반되는 경우 활동하지 않아도 호흡이 곤란해지는 경우 입술이나 손끝이 파랗게 변하는 청색증이 나타나는 경우 심한 현기증과 실신을 겪는 경우 호흡곤란 예방법. 호흡곤란의 원인을 알고 있다면, 예방법도 알아두는 것이 좋습니다.
하지만 대부분 아시다시피 건강관리와 밀접한 관련이 있기 때문에 쉽지만 지키기는 어렵다고 생각합니다.
심폐기능을 향상시키기 위해서는 규칙적인 운동을 해야 합니다.
비만은 심폐기능에 많은 부담을 주므로 체중을 감량해야 합니다.
흡연 흡연은 폐 기능 저하의 주요 원인이므로 반드시 끊어야 합니다.
철분 결핍과 현기증을 예방하려면 영양소가 풍부한 식단을 섭취하세요.