코엔자임 Q10의 효능과 항산화 특성에 대해 알아보세요
혈압관리를 위해 코엔자임Q10을 알아보고 요즘 건강관리를 잘하고 있습니다.
이 성분은 혈관질환을 예방하고 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
항산화 성분도 갖고 있어 현대인이 꼭 섭취해야 할 영양소다.
CoQ10이라는 이름으로도 사용되며, 세포 기능 유지에 필수적이므로 추가적인 보충이 필요합니다.
코엔자임Q10의 경우 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 예방에 도움이 되기 때문에 고민이 있으신 분들은 좀 더 빠르게 알아보시고 선택하시는 것이 필요하다고 판단했습니다.
또한 40세 이후에는 신체생산량이 급격히 감소하기 때문에 신체에너지 생산과 함께 건강을 유지하기 위해서는 관리가 필요하다고 느꼈고, 보다 믿을 수 있는 보충제를 통해 지속적으로 관리해야 한다고 생각했습니다.
보완해야 할 보충성분도 있기 때문에 이런 부분을 꼼꼼히 확인해야 한다.
체내에서 에너지가 생성되면 산소가 산화되고 활성산소가 생성됩니다.
혈압을 낮추는 데 아무리 관심을 기울여도 이러한 유해물질이 계속해서 생성된다면 필연적으로 건강을 유지하기 어려울 것입니다.
이를 곰곰이 생각해보면 항산화 시스템을 통해 활성산소를 안전한 물로 전환시키는 데 도움을 주는 아연, 망간, 셀레늄 등의 원료 배합을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋다.
저 역시 이러한 점들을 잘 비교하여 올바른 선택을 해야 혈관관리를 더 잘할 수 있을 뿐만 아니라 피로도를 줄일 수 있다는 것을 느꼈습니다.
특히 요즘은 고혈압이 흔하기 때문에 어릴 때에도 잘 관리하는 것이 중요합니다.
혈압이 높으면 당뇨병도 고려해야 합니다.
당뇨병의 경우 주로 고혈압이 있을 때 발생하기 때문에 이러한 신체적인 연결을 염두에 두고 관리를 함께 해야 한다고 볼 수 있습니다.
1. 코엔자임Q10의 항산화 기능은 물론 피로회복, 고혈압 예방, 활력생성에 도움을 주는 믿을 수 있는 건강보조식품을 섭취하기로 했습니다.
성분이 부족하면 피로도가 높아지고 혈압이 높을 때는 주의가 필요하므로 적절한 혈압관리와 항산화, 노화방지를 위해 섭취하는 것이 중요하다고 생각했습니다.
그리고 지속적으로 에너지를 공급하면 혈액생성에 도움이 되고, 두통 등의 문제를 개선하는데 도움이 될 것 같아서 좀 더 믿을 수 있는 것을 선택하고 싶었습니다.
2. 코엔자임Q10이 풍부한 음식 이 성분이 풍부한 음식은 많지만 매번 먹기 어려울 수 있고, 까다로운 식습관을 갖고 있는 경우 적절하게 섭취하기 어려울 수 밖에 없습니다.
쇠고기, 돼지고기, 고등어, 참치, 오징어 등 고기는 많지만 집에서 생선을 요리하기는 어려워 건강기능식품만 먹기로 했다.
그래서 여러 보충제를 비교하고 리뷰를 꼼꼼히 검토한 후 선택했습니다.
계속 사용하다보니 왜 그렇게 자주 선택되는지 공감하게 되었어요. ① 비타민K2 함유 미토콘드리아는 산소를 이용해 세포에 필요한 에너지를 생산합니다.
여기서 비타민K2는 미토콘드리아의 전자 운반체 역할을 함과 동시에 산화적 스트레스 불균형과 단백질 결핍으로 인한 미토콘드리아 기능 장애를 개선하는데 필수적인 요소로 작용합니다.
당신은 그것을 처리해야합니다.
② 아연, 셀레늄, 망간, 비타민E, 비타민C, 코엔자임Q10이 전자전달계에서 전자를 모아 다량의 에너지를 생산하는 과정에서 유해산소라디칼이 생성되고 SOD라는 효소를 통해 체내 독성을 약화시킨다.
주문하실 때 필수성분인 아연, 망간을 충분히 보충해주셔야 합니다.
약해진 산소라디칼은 글루타티온에 의해 안전한 물로 바뀌는데, 여기에는 셀레늄이 작용합니다.
비타민E와 비타민C는 글루타티온의 잃어버린 항산화력을 회복시키는 역할을 하기 때문에 이 5가지를 함께 섭취해야 합니다.
하지만 다른 미네랄이 섞이면 흡수 경쟁이 일어날 수 있으므로 꼭 필요한 것만 들어 있는 것을 선택하면 됩니다.
③ 식물성 캡슐 : 일반적으로 캡슐은 소가죽과 돼지가죽을 화학적으로 가공한 동물성 젤라틴으로 만든다.
더욱이, 가축사육에 사용되는 잔류 성장호르몬이나 항생제의 위험성도 배제할 수 없으므로 식물성 캡슐을 선택하기 전에 반드시 확인해야 한다.
④ 노세스템 캡슐제 또는 정제 제조시 제제의 안정성을 유지하기 위해 화학적 부형제를 사용합니다.
게다가 맛있는 맛과 매력적인 색상을 구현하기 위해 합성첨가물을 첨가하는 것이 현실이다.
하지만 이러한 성분이 계속 체내에 축적되면 다양한 부작용이 발생할 수 있으므로 화학첨가물을 사용하고 있는지 꼼꼼히 확인하는 것이 중요하다.
코엔자임Q10을 안전하게 섭취하기 위해서는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC, 착색료, 향료, 감미료를 사용하지 않았다는 노르스템 라벨을 확인하실 수 있습니다.
⑤ WCS 코엔자임Q10 원료의 진위 여부, 함량, 품질에 대한 확인 역시 필수 선택 사항으로, 허위 신고, 불순한 원료 사용 등 황당한 일이 빈번하게 발생하고 있습니다.
따라서 품질이 낮은 상품을 걸러내기 위해서는 상세페이지에 ‘각 회사가 원재료의 품질을 보증한다’는 뜻의 WCS 표기를 꼼꼼히 확인해야 한다.
5가지 기준을 모두 충족한 제품이 뉴트리코어의 코엔자임Q10이었다.
효율적인 혈압관리에 도움이 될 것 같아서 선택에 자신감이 생겼습니다.
물론, 건강보조식품에만 의존하는 것은 아니고 정기적으로 내 상태를 체크하고 필요에 따라 생활습관도 교정합니다.
사실 영양보충은 생각도 못했는데 이렇게 살면 혈압이 올라갈 수도 있고, 혈당관리를 소홀히 하면 당뇨병이나 합병증으로 큰 고통을 받을 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.
지금은 건강보조식품으로 관리에 집중하고 부족한 부분을 보완하고 있는 지금은 좋은 선택이었다고 생각합니다.
코엔자임Q10의 효능에 대해 알게 되었고 많은 도움이 되어 현재 건강을 잘 유지하고 있습니다.
고혈압이나 저혈압으로 인해 관리가 필요한 상태라면 망설이지 말고 선택하시는 것이 좋을 것 같습니다.
저 같은 경우는 제품 하나하나 비교해보고 신중하게 선택해서 만족하고 있어요. 현재 코엔자임Q10을 알아보고 계시다면 제가 소개해드린 정보를 꼭 참고해 보시기 바랍니다.