안녕하세요. 연세아동심리상담센터 원장 조은형 입니다.
대구놀이치료, 아이의 자존감을 높이는 방법 2가지를 시도해 보세요. 요즘 임상 현장에서 일을 하다 보면 부모님들이 ‘자존감’에 관심이 많다는 것을 느낍니다.
“우리 아이가 자존감이 낮은 것 같아요.” “어릴 때부터 자존감을 키워야 한다고 들었어요.”
위와 같은 말을 많이 듣습니다.
자존감은 자존감을 의미합니다.
그것은 자신을 존중하고 소중히 여기며 사랑하는 느낌입니다.
나중에 사회생활에 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 사람들이 더 관심을 보이는 것 같아요. 놀이치료가 자존감을 높이는 데 좋다는 것은 널리 알려져 있다.
이 글을 읽는 분들은 아마도 위와 같은 고민을 가지고 대구놀이치료를 찾고 계시리라 생각됩니다.
오늘은 자존감을 높이는 두 가지 놀이치료 방법에 대해 이야기해보겠습니다.
나는 당신에게 말할 것입니다.
집에서 적용 가능하니 관심 있으신 분들은 3분만 시간을 내어 글을 끝까지 읽어보시기 바랍니다.
경험을 쌓는 좋은 방법입니다.
대구놀이치료, 성취경험 쌓기.
성공의 경험은 자존감을 높이는 데 큰 역할을 한다.
그리고 놀이치료는 자연스럽게 성공 경험을 쌓을 수 있는 좋은 방법입니다.
미로를 찾는 것에 대해 생각해 봅시다.
처음에는 길을 찾지 못할 수도 있습니다.
하지만 계속 노력하세요. 이렇게 하면 길찾기에 성공할 수 있습니다.
이런 놀이를 통해 문제 해결 능력을 키울 수 있습니다.
스스로의 노력으로 문제를 해결했다는 성취감을 느낄 수도 있습니다.
어른의 입장에서 보면 대단한 것도 아닌 작은 성공이다.
하지만 이러한 작은 성공 경험이 쌓이면 아이에게 긍정적인 영향을 미치게 됩니다.
어려운 일도 해낼 수 있는 용기와 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다.
성과를 달성하려면 다음 접근 방식을 사용할 수 있습니다.
– 규칙 설정 플레이의 규칙과 목표를 명확하게 설정하고 달성할 수 있도록 도와줍니다.
목표를 달성했을 때 더 높은 성취감을 느낄 수 있습니다.
– 상상놀이 현실에서 이루기 어려운 것들을 함께 상상해 보세요. 상상력 – 협동 플레이에서 성과를 거두면 자신감을 키울 수 있습니다.
다른 사람들과 함께 놀 수 있는 공간을 만들어 보세요. 도움을 주고받고 인정받는 협력과 소통의 경험을 통해 성취감이 높아집니다.
이때 효과성을 높이기 위해서는 학부모의 적극적인 참여가 필요하다.
아이들은 자신이 처한 상황에 파트너가 관심이 있는지 없는지를 감지할 수 있습니다.
부모가 즐겁지 않거나 방해가 된다고 느끼면 흥미를 잃거나 반감을 갖게 될 수 있습니다.
대구놀이치료, 실패상황을 건강하게 극복해 보세요.
위에서 우리는 성취의 중요성에 대해 이야기했습니다.
부모는 자녀의 성취감을 높이기 위해 칭찬을 합니다.
칭찬은 성취감을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.
그러나 맹목적인 칭찬은 실패를 받아들이기 어렵게 만들 수 있습니다.
유치원이나 학교에 자신보다 잘하는 친구가 있다면 그 사실을 인정하기 어려울 수도 있습니다.
실패도 중요한 경험이다.
자존감이 정말 높은 아이는 “난 이것저것 잘 할 수 있어!
”라고 말합니다.
“나는 이 일을 잘하지 못할 수도 있지만 저 일은 잘할 수 있어요!
”라고 하는 대신에. 함께, 우리는 강점과 약점을 모두 인정할 수 있습니다.
이런 아이를 키우기 위해서는 실패에 건강하게 대처하는 경험도 쌓아야 한다.
성취를 쌓아 올렸다가 실패에 직면하면 얼버무릴 때가 있습니다.
이것은 그것을 처리하는 좋은 방법입니다.
아니요. 아이가 실패할 땐 ‘노력’에 집중해주세요.
대구놀이치료, 아이의 자존감을 높이는 방법 2가지를 시도해 보세요. 예를 들어, 블록을 쌓다가 완성하지 못하고 무너뜨렸다면 이렇게 말할 수 있습니다.
“이번에는 잘 안 됐는데, 다양한 시도를 해볼 수 있어서 좋았어요!
” “실수를 통해 배웁니다.
“포기하지 않고 계속 도전하는 모습이 자랑스럽습니다.
”
실패 상황에 직면하고 좌절감을 건전하게 극복하는 경험을 할 수 있습니다.
이런 과정 없이 계속해서 과분한 성취와 칭찬만 하게 된다면 어떻게 될까요? 아주 작은 실패에도 매우 좌절감을 느낄 수 있습니다.
당신은 인생에서 직면하게 될 많은 좌절을 극복할 수 있을 것입니다.
성공하기 위해서는 실패 상황에 잘 대처하고 이를 건강하게 극복할 수 있도록 돕는 것이 중요하다.
지금까지 우리는 아이의 자존감을 높이기 위해 놀이치료를 활용하는 두 가지 방법에 대해 이야기했습니다.
이 두 가지 방법을 잘 활용하여 성취 경험을 쌓고, 실패 상황을 건전하게 극복해 나간다면 아이의 건강한 자존감 형성에 도움이 될 것입니다.
집에서 신청할 수 있는 정보를 제공해 드렸습니다.
육아, 집안일, 직장생활로 바쁘게 지내다 보면 놀이시간에 집중하기 어려울 수도 있습니다.
이런 경우에는 대구놀이치료 전문가의 도움을 받아보시길 권해드립니다.
13년의 경험. 많은 아이들 제가 쌓아온 경험을 바탕으로 건강한 마음을 가진 아이로 성장할 수 있도록 도와드리겠습니다.
조은형이었습니다.
감사합니다.
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대구아동심리상담센터? 업계의 비밀을 공개합니다.
안녕하세요. 인사가 늦었습니다.
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