안녕하세요, 블로거 밍디입니다!
우리가 먹는 음식은 우리의 삶에 커다란 영향을 미치기 마련이죠. 어떤 영양소를 섭취하느냐에 따라 건강한 삶을 살 수도 있고, 장수에 영향을 주기도 하며 우리의 삶에 큰 영향을 끼치는 것 같아요. 나이가 들수록 몸에 힘이 없어지고 근육이 감소한다는 얘기 들어보셨을 거예요. 근육량이 감소하면 체중이 줄고 더불어 힘이 없어지기 마련인데요. 근육을 만드는 가장 중요한 재료가 바로 단백질인 만큼 평소 식단에 단백질보충제 같은 것을 꾸준한 섭취를 해주는 것이 중요하겠더라고요.
헬시오 산양유 단백분말 (용량 200g)
예전엔 헬스하면서 몸 만드는 사람들만 따로 챙겨 먹는 음식이라고 생각했었는데, 이제는 건강 밸런스를 생각해서 찾게 되네요. 저는 요즘 헬시오 산양유 단백질 분말 먹고 있어요.
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삼시세끼 균형 잡힌 식사를 챙기기 어려운 저는 이렇게 단백질보충제를 먹어줘야 제 키와 몸무게에 맞는 근육량을 유지할 수 있게 되더라고요. 헬시오 산양유 단백분말을 선택한 이유는 먼저 첨가물이 없는 순수 100% 산양유단백질 분말이기 때문이에요.
네덜란드 농림부로부터 정식 인증받은 퀄리고트 시스템 아래 네덜란드산 순수 100% 산양유를 담아낸 제품이에요. 다른 첨가물이 없어 저지방 고단백질 그리고 트랜스 지방 0%을 자랑해요.
산양유는 모유와 흡사한 단백질로 유지방 함량이 높고, 소화가 쉬우며 체내에 곧잘 흡수된다고 하더라고요. 글로불린 등의 영양이 많은 것이 특징인데다 단백질 함유량이 모유의 무려 3배나 돼서 꾸준히 섭취하면 면역력이나 근육량 증가에 도움을 줄 수 있을 것 같았어요. 고운 입자의 분말 타입이라 가볍게 물이나 우유에 타서 먹을 수 있다는 점이 꾸준한 섭취를 불러일으키는 요소였던 것 같습니다.
아무리 제품력이 좋아도 먹는 방법이 까다롭고 힘들면 처박템이 되어버리는데, 이건 쉽게 먹을 수 있는 산양유 단백질 추천템이에요.
저는 끼니를 잘 챙겨 먹는 편이 아니어서 영양제나 단백질보충제를 달고 사는 것 같아요. 이른 아침부터 늦은 새벽까지 업무를 볼 수 있는 힘의 원천이 바로 이런 데서 나오는 것이 아닐까 싶더라고요. 요즘 제가 푹 빠져있는 샐러드 샌드위치!
여기에 마실 음료로 흰 우유에 헬시오 산양유 단백질 분말을 타서 마시고 있어요.
하루 1~2회 기호에 맞게 섭취하면 되는데요. 1회 권장 섭취량이 5g이라, 1스푼에 3g인 스푼으로 2스푼 정도 우유에 타서 마셔주고 있어요. 아침식사 대용으로 마셔줘도 속이 부담스럽지 않고 맛도 담백한 우유맛으로 깔끔해서 좋아요. 광고 후 계속됩니다.
다음 subject author 취소 헬시오 산양유단백질 분말 추천 재생 3 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:18 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 사용 안함 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 사용 안함 옵션 글자 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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설정에서 해상도를 변경해보세요. 더 알아보기 0:00:00 헬시오 산양유단백질 분말 추천 제조 과정과 성분에 대해 조금 더 자세히 파헤쳐 보니, 헬시오 제품은 네덜란드 유럽에서 생산되어 EU 유전자 변형 성분이 없으며, 우유 및 성장 자극 호르몬을 사용하지 않고 동물복지 시스템이 잘 갖춰진 환경에서 제조되었다고 해요. 산양의 건장, 복지, 농장 위생 등 원유 품질 기준을 통과한 목장만이 획득할 수 있는 퀄리고트 인증 라벨까지 확인 가능한 브랜드라 믿고 선택할 수 있었어요.
저는 어렸을 때부터 그냥 흰 우유도 잘 마셔왔기에 산양유단백질 분말을 탄 우유도 목 넘김이 좋더라고요. 200ml 정도 되는 생수에 타서 마셔도 단맛이 없고 연한 우유맛이 느껴져서 샌드위치나 빵이랑 먹었을 때 특히 더 맛있어요. 산양유단백질 추천하는 헬시오 제품은 1kg, 400g, 200g 이렇게 세 가지 사이즈로 출시되고 있습니다.
무늬만 산양유가 아닌 발암 유발 물질인 아프랄톡신 M1 불검출 및 NON-GMO 인증받은 네덜란드 100% 산.양.유. 분말이라 앞으로 꾸준히 먹어주려고 해요. 헬시오 100% 산양유 단백분말 : 헬시오헬시오 100% 산양유 단백질 분말 프로틴 단백질보충제 단백질쉐이크smartstore.naver.com https://www.youtube.com/shorts/ImKw9yBqcc0