issue 하체운동 유산소운동 하체 운동은 런닝머신에서 걷기 1분, 달리기 1분 간격으로 실시한다. 걷기와 달리기를 번갈아가며 하기 때문에 단조롭지 않고 심박수가 빠르게 올라가 땀이 빨리 난다. 교수형 처음에는 손목과 손가락에 힘을 많이 주었는데, 어깨와 몸의 긴장이 풀리면서 점점 편해지기 시작했습니다. 몸이 길어지면서 허리와 어깨가 시원해지는 느낌이 들었습니다. 승모근이 너무 빡빡해서 어깨에 계속 압력이 가해졌거든요. 매달리기는 이러한 긴장을 … Read more
긴축 통화정책으로 금리가 인상된 지 2년여가 지났고, 고금리 상황이 지속됐다. 코로나19가 약화되면서 경기 회복에 대한 기대가 있었지만, 글로벌 경기 침체로 인해 국내 경제 상황도 크게 나아지지 않았습니다. 이 때문에 대출을 받기 어려운 분들이 많다고 합니다. 이러한 상황에서는 개인회생 신청방법을 검토하고 구체적인 상환계획을 수립하는 것이 중요하였다. 개인회생 신청방법 및 서류작성기간 1. 무료워크아웃, 신속한 채무면제, 개인워크아웃 등 … Read more
안녕하세요. 학점은행제 교육담당 설하선생님입니다. 최근에는 초등학생 돌봄과 관련된 사각지대를 해소하고 지역사회 중심의 보육기능을 강화하기 위해 돌봄제도를 운영하고 있습니다. 요양원 취업조건에 대해 알려드리고자 합니다. 자격, 급여체계 등 전반적인 과정을 안내해 드립니다. 투게더케어센터 사업은 정부, 지자체, 지역사회가 협력하는 지역밀착형 서비스입니다. 아동복지법에 따릅니다. 안전하고 균형 잡힌 식사와 간식을 제공합니다. 등교 전, 하교 후, 야간, 긴급상황 발생 시 교육, … Read more
마케팅 업계에서 주목받는 제품 유사성은 소비자들 사이에서 높은 관심을 불러일으킵니다. 이러한 관심은 제품에 차별화 요소가 있음을 시사합니다. 특히, 제품의 디자인과 기능, 가치 제안은 다르지만 유사한 제품군 내에서는 경쟁을 벌이는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 기업들은 관심을 끄는 제품 간의 유사성을 강조하고, 이를 통해 제품의 장점을 부각시키는 전략을 취하는 경우가 많다. 예를 들어, 스마트폰 시장에서 인기 있는 … Read more
바이오 및 헬스케어 전문가, 초기 및 유망 바이오 스타트업 등을 위한 행사 메디오픈랩 입주사 엑스큐브, 시스멕스코리아, 피플바이오 등 7개사 발표 (사진 왼쪽부터) 피플바이오 강성민 대표, 이경옥 대주디앤씨 회장, 조재용 강남세브란스암병원 원장, 연세대학교 바이오헬스기술홀딩스 송영구 대표, 스파크랩 공동대표 김호민 건강보험회장, 김인원 건강보험회장, K-바이오랩허브사업추진팀 한인석 팀장. 사업단장 이은희 대한보건협회 사무총장, 이화여대 서울병원 심장내과 김충기 교수, 중앙대학교 의과대학 … Read more
*본 글은 의료법 제56조 제1항을 준수하여 작성되었습니다. 유앤아이클리닉 인천검단점은 인천광역시 서구 원당동에 위치하고 있습니다. 피부과를 찾는 사람들에게 도움이 되는 정보를 제공하기 위해 현직 의사가 쓴 글입니다. 붓기, 통증, 멍 등의 부작용 및 효과는 개인차가 있을 수 있습니다. 시술 전 의료진과 충분한 상담을 하시길 권해드립니다. 검단레이저 제모는 최신장비를 갖춘 곳이 효과적인가요? 안녕하세요. 인천유앤미클리닉 검단점 원장 김선중 … Read more
안녕하세요. 어른들의 인생샷이자 어린이들의 천국인 거제벨베데레 Aug 거제한화리조트에서 아이들과 함께 즐길 수 있는 추천시설을 모아봤습니다. 자녀와 함께하는 거제 여행에 도움이 되시길 바라며, 한화리조트의 시설을 이용하시면서 육아에 조금이라도 여유를 가지실 수 있기를 바랍니다. 수영장을 제외한 대부분의 시설은 거제한화리조트 서관에 위치하고 있습니다. 3층 브릭앤아트 레고 드로잉 체험 우리 아이는 레고를 좋아해요! 다양한 벽돌을 창의적으로 만들 수 있는 … Read more
안녕하세요. 오토트렌드 입니다. 이번 포스팅에서는 국내외 월별 차량 판매량을 살펴보겠습니다. 기아차의 2024년 10월 판매량입니다. 기아차는 지난해 10월 국내 4만6410대, 해외 21만8444대 등 총 26만4854대를 판매한 것으로 알려졌다. 전년 동월 대비 국내 매출은 7.3%, 해외 매출은 1.9% 증가해 전체 매출은 2.8% 증가했다. 기아차의 월별 전체 판매량이 지난해 같은 달보다 늘어난 것은 7월 이후 3개월 만에 처음이다. … Read more
어깨 통증을 경험해 본 적이 있나요? 저는 몇년째 어깨통증으로 고생하고 있습니다. 어깨 통증은 어디에서 시작되었느냐에 따라 통증의 느낌과 원인이 다르다는 점이 매우 인상 깊었습니다. 그럴 때마다 ‘단순히 자세가 나빠서 그런 건지, 아니면 다른 문제가 있는 걸까?’라는 생각이 듭니다. 나는 종종 이것에 대해 생각했습니다. 이번 글에서는 어깨통증의 부위별 특징과 원인에 대해 알아보고, 다양한 증상과 해결방법을 공유하여 … Read more
연애를 고민하는 분들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나입니다. ‘어떤 사람을 만나고 싶나요?’ 이에 대한 답이 있는 이야기, 여러분이 꼭 알아주셨으면 하는 이야기를 들려드리겠습니다. 연애 고민 다정한 사람 VS 똑똑한 사람 마흔이 되고 나서 알게 된 인간관계의 진실은 ‘친절도 지성이다’였다. 연애 고민: 착한 사람 VS 똑똑한 사람 어렸을 때 어머니는 똑똑한 사람이 아닌 친절한 사람을 … Read more