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간단한 점심메뉴 추천~!오동통 우동면 요리야끼우동 만들기 굴소스  해물 볶음우동 만드는법 굿모닝입니다월요일 아침부터 비가 내리더라고요이런 날은 면요리 몇 가지가 생각나요 떡볶이도 생각나고 말이죠 ㅎㅎ 우동 좋아하세요?전 통통한 면을 좋아해서 마트 가면 자주 구입하는데오랜만에 굴소스 볶음우동 만들기 해서한 접시 뚝딱 비웠습니다일본요리 야끼우동 레시피 속엔채소나 고기 해물 등이 들어가는데요오늘은 해물믹스와 배추를 넣고휘리릭 볶아봤어요 마침 오코노미야키 해먹을 때 구입한가쓰오부시가 … Read more

# KOSDAQ(일봉) – 코스피 +1.21%, 코스닥 +1.86% 반등 마감 – 예상대로 ‘대장급 종목’ 위주로 선 반등 / 제약 및 바이오 강세 – 순환매, 환율 및 수급 체크<에코프로> 보셨으면 잘 하셨고요. 외 <셀트리온 시리즈>뿐만 아니라 <유한양행, 한미약품, 현대바이오> 등 제약/바이오 강세. 이쪽도 수급 잡혔으니 슬슬 ‘자동차 부품’쪽도 기술적 반등 잡아주지 않을까 하는 바람이 있습니다. 개인적으로 오늘 … Read more

‘이것’ 높으면 당뇨병 발생 쑥…젊을 수록 위험한림대성심병원, 성인 850만명 10년간 추적잔여콜레스테롤 높으면 당뇨병 발생 3.3배↑이상지질혈증 관리 위해 운동·식단 조절 필요 강준구 한림대성심병원 내분비내과 교수팀의 연구에서 높은 잔여콜레스테롤 수치에 따른 당뇨병 발생 위험도의 증가는 젊은 연령대일수록 더 크게 나타났다. 한림대성심병원 제공잔여콜레스테롤이 높으면 당뇨병 발생을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다. 특히 젊을수록 잔여콜레스테롤이 당뇨병 발생에 크게 영향을 미치는 … Read more

815 머니톡〔장시작전〕민재기 팀장 미국시장 마감시황 뉴욕증시, 긴축종료 기대 확산에 상승 달러 약세, 유가 강세. 심리지표 미국의 소매판매계절 조정 기준 전월보다 0.3% 늘어난 6천866억달러로 집계.시장이 예상한 0.2% 감소를 상회.미국의 소매판매는 전달에 0.4% 늘어난 이후 2개월 연속 증가세.미국의 5월 산업생산계절조정 기준 전월 대비 0.2% 감소.시장이 예상한 보합 수준보다 부진. 전달에는 0.5% 증가한 이후 올해 들어 첫 감소세.5월 … Read more

코필러잘하는곳 콧대 코끝까지 매끄럽게 남녀노소를 불문하고 외모에 대한 관심이 높아지게 되면서 자연스럽게 자신을 아름답게 가꾸려는 사람들이 많아지고 있어요. 피부를 매끄럽고 빛나게 가꾸면서 화장이나 헤어스타일로 더욱 세련된 모습을 만들기 위해 노력하죠. 하지만 이러한 요소들만으로도 커버가 안되는 부분들이 있어요. 얼굴 한가운데 있는 코는 전반적으로 인상을 결정짓는 데 매우 중요한 역할을 해요. 콧대가 높으면 더욱 세련된 이미지와 임팩트 … Read more

과거와는 달리 구강 상태에 대한사람들의 관심 정도가 매우 높아졌는데요.그러면서 동시에 바쁜 일상 중에치과를 통해 관리를 받을 시간이 부족한사람들을 위한 여러 가지 기성품들이시중에 나와 판매되고 있습니다.   오늘은 그중에서도 치과의사가생각했을 때 가장 위험하다고판단이 되는 셀프치석제거기에 대해서한번 말씀 드릴려고 합니다.   먼저 “왜 의사가 셀프치석제거기를추천하지 않느냐”에 대해서짚고 가면 좋을 것 같은데요.치석은 우리가 생각하는 것 만큼부드럽지 않아서 일반적인 … Read more

안녕하세요~ 최근에 운전자 플랜에 가입하시는분들이 예전보다 많이 늘고 계신데요~교통사고가 혼자서 조심한다고 피할 수 있는게아니기도 하고 스쿨존이나 보호구역 등이늘어나 운전에 대한 리스크가 커지면서많은 분들이 대비를 하시는 것 같습니다운전자는 보상 내용이나 가입한도가도로교통법이나 사회적 이슈에 따라자주 바뀌기 때문에오래 가지고 계시기 보다는최신 버전으로 한번씩 갈아타주시는걸추천드립니다오늘은 운전자보험보상을 잘 받기 위해꼭 알아두셔야 하는 내용을 정리해드릴게요우선 운전자플랜이 무엇을 보장해주는지 잘 알고계신가요? 의무적으로 … Read more

제목만 보면 무슨말인가 싶죠??실제 사례인데요~ 그 주인공 역시 우리 모두가 알고 있는 사람입니다. 그 사람은 바로!!! 강용석입니다!!!이래저래 유명하신 분이죠~!!2003년 1억 2천만원을 투자하여 판교에 44평 지분으로 토지를 구했는데그 당시에 1억이면 절대 적은 돈은 아니죠~!저 금액에 저 평수면 평당 270만원 이상의 값을 지불하고 매매한건데요~  저 당시 절대 적은비용을 투자한건 아닌 것 같습니다! 어쨌거나 판교의 개발과 더불어 강용석변호사는 … Read more

2023년 건강보험요율 월급빼고 다오르는 2023년이다. 희망연봉 인상률은 7%대였는데 평균 연봉은 4%대라는 뉴스를 보았다. 군인이 직업인 오빠에게 물어보니 1%의 인상밖에 안되었다고 한다. 가스비,버스비,각종 세금이 줄줄이 인상되는 가운데, 직장인의 4대보험중 하나인 건강보험료에 대해 정리해보았다. 1. 2023년 건강보험요율 보건복지부에서 공시문에는 “인구 고령화에 따른 노인 의료비 증가와 지속적인 보장성 확대 및 의료수가 인상”등으로 2023년도 1월부터 건보료가 인상된다는 소식이 적혀있었다. … Read more

2021. 10. 04 ~ 10. 06 〔소소댁의 병상생활〕 – 서울 한양대학교병원 뇌혈관 스텐드시술 후 2박3일 입원 기록) 라마다 서울 동대문 호텔 / 한양대학교병원 근처 숙소 / 뇌압상승 수치 확인 / 뇌척추액 검사(요추천자) / 스텐드시술 후 뇌압 확인 / 뇌압상승검사 / 배달의 민족 돈오락쪽갈비 / 한양대병원에서 부산역 가는 방법 / 입원 시 코로나검사  짧고 짧은 입원 … Read more