환절기 감기 예방을 위한 건강관리 수칙
계절이 바뀌는 계절, 날씨가 변하면서 건강 관리가 중요한 시기가 다가오고 있습니다. 감기는 일상생활에서 피할 수 없는 흔한 질병이지만, 이를 예방할 수 있는 방법은 많습니다. 감기 예방과 건강 유지를 위한 다양한 꿀팁을 공유해드리고 싶습니다. 환절기에는 기온 변화가 심해지면서 우리 몸이 적응하기 어려워지고, 이로 인해 면역력이 저하될 수 있습니다. 예를 들어 감기를 일으키는 라이노바이러스는 저온 환경에서도 잘 … Read more