깨끗한 혈액을 유지하고 건강을 개선하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이는 혈액순환을 개선하고, 몸의 독소를 배출하며, 면역력을 높여줍니다. 다음은 맑은 혈액을 위한 건강 수칙입니다. 1. 균형잡힌 식습관야채와 과일 : 항산화 물질이 풍부한 야채와 과일은 혈액을 맑게 하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 시금치, 브로콜리, 당근, 베리 등이 좋은 선택입니다. 통곡물: 정제된 탄수화물보다는 통곡물(현미, 귀리, 보리 등)을 … Read more
제가 가본 여드름치료법이 궁금하셨을텐데요 ㅎㅎㅎ 한번쯤 써보시면 좋을거 같아서 글을 쓰게 되었습니다. 이유한의원 신사점 김도완원장님에게 처음 진료를 받았습니다. 제가 처음 진료를 받은 곳은 피부과였습니다. 사람이 많았어요. 가서 후기도 많이 보고 약도 먹고 염증 주사도 맞고… 그래도 안 되니까 레이저, 알라딘 필링, 스케일링도 해보았지만 일시적인 효과만 보여서 결국 피부과 치료를 포기하게 되었어요… 그래서 피부과에서 잘 안 … Read more
안녕하세요 김돌돌 매니저 입니다~! 이번에는 중형 SUV를 소개해드리려고 합니다! 오랫동안 꾸준한 인기를 얻고 있는 현대 브랜드의 모델입니다. 하이브리드, 가솔린, 디젤 등 여러 라인이 있습니다. 그 중 현대 싼타페 하이브리드는 차량 사양과 차량 가격, 합리적으로 즉시 배송이 가능한 것에 대해 간략하게 알려드리는 모델입니다. 먼저, 현대 싼타페 하이브리드 차량은 5가지 등급으로 나누어 5인승, 6인승, 7인승으로 분류됩니다. 등급이 … Read more
일상의 생각을 키워주는 감동적인 이야기. 생각수집가 《생각수집가》는 우리에게 마음의 평화와 생각의 중요성을 일깨워주는 그림책입니다. 이 책은 독자들이 어떻게 소중한 생각을 소홀히 하지 않고 모아서 가꿀 수 있는지에 대한 따뜻한 이야기를 들려준다. 작가 브루통 씨는 매일 아침 일정한 시간에 일정한 거리를 지나가며 다양한 생각을 배낭에 모으는 사람으로 소개된다. 이 책은 아이디어가 단순히 전달되는 것이 아니라 어떻게 … Read more
올해 트렌드 스타일, 워크자켓 에스파이너지 24FW 룩북 올해 가을 트렌드를 알아보고 있었는데, 특히 워크웨어가 눈길을 끌었어요!? 재작년부터 서서히 눈치채기 시작했어요. 활용도가 높고 클래식과 모던의 절묘한 조합으로 데일리룩으로 활용하기 좋아요 🙂 에스파이너지 룩북을 통해 워크웨어 룩 완성법을 확인해보세요! Espionage 2024 F/W COLLECTION PART.01 Lookbook 밀리터리와 워크웨어를 기반으로 한 24FW 시즌은 모던한 감각으로 재해석하고 완성한 것이 특징! … Read more
다자녀에 대한 특별공급조건에 대해 알아보세요 자녀가 여러 명인 경우 특별 조항을 통해 아파트를 받을 수 있는 자격 조건이 있습니다. 올해부터 다자녀 특별공급을 확대해 2자녀 이상 모든 가구가 혜택을 받을 수 있도록 했다. 아파트 등 공동주택 수요를 충분히 고려해 실사용자에게 더 많은 기회를 제공하기 위함이다. 확장된 측면이 있습니다. 이러한 장점을 활용하기 위해서는 입지와 아파트 잔액뿐만 아니라 … Read more
임신 중 오메가3 부작용의 핵심은 무엇인가요? 임신 중 오메가3 부작용의 핵심은 무엇인가요? 업무 프로세스 개선을 위한 팁 1 임신 중 오메가3 부작용의 핵심은 무엇인가요? 임신 중 오메가-3 부작용 우리에게 미치는 영향 임신 중 오메가-3는 태아의 뇌를 발달시키고 임신 기간 동안 양질의 영양소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 그러나 오메가-3 섭취로 인한 부작용도 고려해야 합니다. 과도하게 섭취하면 … Read more
최근 예산지역 개발사업으로 백종원 대표와 예산시가 공동으로 추진한 예산시장 활성화 사업이 추진됐다. 백종원 마이다스 대표가 전권을 갖고 진행한 프로젝트인 만큼 결과는 성공적이었다. 예산시장이 활성화되면서 예산시장에서 의도하지 않은 투기로 인한 젠트리피케이션 현상이 나타나고 있으며 이에 대한 소식이 이슈가 되고 있다. 오늘은 예산시장 투기 사례를 중심으로 젠트리피케이션의 의미와 해결방안에 대해 포스팅해보겠습니다. 예산시장 투기 사례를 통해 본 젠트리피케이션 … Read more
약 80명이 선정되었으며, 1인당 최대 100만원 상당의 지원을 받았습니다. 인천동구청 전경. (사진=인천동구) 인천동구장학재단(이사장 김찬진)은 동구를 빛낼 창의인재 양성을 위해 올해 창의인재 장학생을 모집한다고 26일부터 다음달 6일까지 밝혔다. 창의인재장학생 선발 대상은 고시일에 공지됩니다. (8월 16일 기준, 부모 또는 보호자가 인천 동구에 2년 이상 거주한 초·중·고교생 중 지난 1년간 해당 기간(2023년 9월 1일 ~ 2024년 8월 31일) … Read more
부자가 되는 걸 싫어하는 사람이 있을까요? 과거 세대와 달리 요즘은 은행에 돈을 맡겨도 이자율이 너무 낮아서 이미 다른 나라에서 시행하고 있는 투자 방식이 인기를 끌고 있다. 누구나 돈에 관심이 많지만 실제로 어떻게 부를 얻을 수 있을까요? 할 수 있을까, 없을까 고민하다 보면 시행착오를 겪게 됩니다. 가능하다면 주식, 채권, 기타 상품에 투자하면서 희로애락의 곡선을 넘나들면서 당신이 … Read more