생리통이 유난히 심한 날에는? 생리통을 완화하는 방법과 자세까지 알아보세요. 안녕하세요 🙂 여성들이 2차 성징이 시작된 후 폐경기까지 한 달에 한 번씩 필연적으로 겪게 되는 월경 증상은 임신을 준비하는 단계인 만큼 호르몬의 영향을 많이 받습니다. 그러나 월경 증상은 호르몬의 영향을 많이 받습니다. 신경의 예민함과 더불어 매달 심한 생리통을 호소하시는 분들이 많습니다. 저도 생리통이 너무 심해서 진통제 … Read more
제주도 서쪽 여행코스 5월에도 제주 가볼만한 곳 6월에도~ 글/사진 : 제주유니크 오늘은 다양한 꽃 명소가 있는 제주도 서부 여행 코스를 소개해드리려고 합니다. 5월 제주에서 가볼만한 곳은 양귀비, 메밀꽃, 샤스타 데이지, 죽순 등이고, 6월에는 금계국, 버베나, 수국 등이 있다. 방문 날짜는 꽃의 개화시기에 따라 다릅니다. 다르기 때문에 날짜를 잘 확인하시고 즐거운 제주여행 되시기 바랍니다. 1. 반몽고 … Read more
흑염소추출물은 오랫동안 건강식품으로 자리 잡았습니다. 스트레스와 불규칙한 식습관으로 인해 건강이 악화된 현대인에게 에너지 식품으로 많은 주목을 받고 있습니다. 저도 어버이날에는 부모님의 건강을 챙겨드리고 싶습니다. 부모님 선물로 선택했어요. 나이가 드시고 기력이 약해지는 부모님 선물로 딱인 것 같아요. 오늘 포스팅에서는 흑염소추출물의 효능과 선택방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 흑염소 추출물의 효능 및 효과 오랫동안 한의학에서 건강을 위해 사용해 … Read more
17년 동안 1만명이 넘는 청각장애인의 청각재활을 책임져온 김스히어링의 청각전문의 안성현 원장입니다. 어떤 사람들은 시간이 지날수록 청력이 점점 나빠진다고 느낄 수도 있습니다. 전화통화나 가족과의 대화에서도 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 대화를 하고 있지 않더라도 TV를 시청할 때보다 볼륨을 더 크게 높일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 보청기를 찾고 계시더라도 사용해 본 경험이 없다면 결정을 내리기 어려울 것입니다. 우리가 … Read more
안녕하세요! 패션 인플루언서 호키 입니다. 여름이 다가올수록 주변에는 여름을 준비하는 분들이 많아요! 동시에 남성들은 일반 반팔 티셔츠를 입는 경우가 많지만, 요즘 트렌드라고 할 수 있는 머슬핏 반팔 티셔츠를 찾는 분들도 많습니다. 저도 엄청 열심히는 아니지만 꾸준히 운동하는 사람이고, 평소 반팔 티셔츠를 좋아하지만 몸을 꼿꼿이 세워줄 수 있는 ‘머슬핏 반팔 티셔츠’ 입니다. 조금 나가서 내 눈을 … Read more
2024년 5월이 시작되었습니다. 5월은 어린이날, 어버이날, 스승의날 등 다양한 행사가 있는 달이다. 종합소득세 신고기간이기도 하며, 취업장려금 및 자녀장려금 정규 신청기간에 해당합니다. 특히 2024년에는 아동장려금 제도를 확대하고, 주거지원금도 확대한다. 공시가격 하락으로 인해 혜택 대상 가구는 2023년 대비 약 80만 가구 증가할 것으로 예상됩니다. 지원 자격을 충족하는 경우, 별도 신청을 해야만 지급을 받을 수 있으니 기한을 놓치지 … Read more
부산스켈링 치아에 나쁜 습관 9가지는 무엇인가요? 하루 종일 무심코 하는 일이 치아 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 치아 건강의 중요성을 간과하고, 특별한 관심을 기울이지 않는 경향이 있습니다. 치아 건강에 대한 정확한 지식은 우리의 일상적인 나쁜 행동을 통제하고 앞으로 우리의 치아 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것입니다. . 이번 부산스케일링에서는 치아 … Read more
윈도우 11 활용팁 포스팅 작성 중 마지막 글자가 사라지는 것은 무엇일까요?! 꽤 오랜 시간이 흐른 것 같은데, 블로그나 인터넷에 글을 쓰고 확인하다 보면 마지막 글자가 사라지는 현상을 자주 발견했습니다. 오타가 있거나 뭔가 놓친 게 아닐까 생각했는데, 너무 자주 나타나는 증상이다. 좀 더 찾아보니 일반 메모장이나 오피스 프로그램에서는 그런 증상이 없었고, 웹 페이지에서만 문제가 발생하는 것으로 … Read more
2024 토마스 우버 컵 중계 배드민턴 토너먼트 일정 안세영 경기 시간 조편성 한국 호주 홍콩 중국 일본 결과 2차 토마스 컵 3차 라운드 우버 컵 하이라이트 2024년 토마스 우버컵이 27일부터 방송된다는 사실 알고 계셨나요? 배드민턴 경기 일정이 이어지면서 부상에서 완전히 회복되지 않은 안세영의 경기 시간이 이어지고 있다. 유망주들을 매달 볼 수 있다는 사실에 기뻐해야 할지, … Read more
안녕하세요. 제이현입니다. 국민연금과 노령연금은 차이가 있으며, 소득이 있으면 세금 면제를 제외하고는 세금을 내야 합니다. 이번 시간에는 국민연금을 받을 수 있는 연령과 노령연금 조기수령 연령에 대해 알아보고, 세금은 얼마나 되는지 알아보도록 하겠습니다. . 노인들에게 안정적인 소득을 제공하는 기초연금이 궁금하다면 클릭하세요 장애인 연금제도가 궁금하다면 클릭 국민연금과 노령연금의 차이점 국민연금은 노령, 장애, 사망 등으로 소득이 감소한 경우 일정액의 … Read more