부산당뇨병의 경우 생활습관 개선이 가장 중요한 요인으로 알려져 있습니다. 식생활 조절과 적절한 운동, 정기적인 혈당검사도 필요하지만 특히 식습관 관리가 중요합니다. 당뇨병을 예방하려면 과일과 채소를 섭취하고 단당류와 포화지방의 섭취를 제한하는 것이 좋다. 또한, 식사 전후 혈당수치를 확인하여 목표혈당 범위 내로 유지하는 것이 중요합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부산 당뇨발 치료 및 예방법을 살펴보세요 1. 다이어트 … Read more
버스 회사나 각종 운전 관련 직종에 종사하거나 운수업에 종사할 때 회사에서 ‘운전경력증명서’를 요구하는 경우가 많습니다. 처음 들어보시는 분들도 계시겠지만, 운전경력증명서에는 운전자의 인적사항뿐만 아니라 면허증의 종류와 운전면허의 종류도 기재되어 있습니다. 번호, 발급일자, 사고현황, 인명상해정보 등 운전자의 운전경력과 관련된 다양한 정보를 담은 문서입니다. 이번 포스팅에서는 PC와 모바일에서 운전경력증명서를 발급하는 방법과, 영어로 발급하는 방법까지 알아보겠습니다. 요약하겠습니다. 1. PC를 … Read more
저염 도시락은 건강을 중시하는 현대인들에게 인기 있는 식사 메뉴입니다. 저염도시락이란 식품의 염분 함량을 낮춰 혈압을 조절하고 심혈관 질환을 예방할 수 있는 도시락을 말한다. 고혈압과 관련된 질병을 예방할 수 있는 이러한 식품은 많은 사람들에게 필수품이 되고 있으며, 영양성분을 고려한 다양한 재료로 구성되어 있어 맛도 놓치지 않습니다. 저염 도시락은 건강과 맛을 동시에 갖춘 먹거리로 많은 이들의 주목을 … Read more
안녕하세요! 가로수길 셀렉트샵 PAUL HAN 입니다. 2022 F/W 시즌을 시작으로 올해 두 번째 아큐리 제품을 선보입니다. 점점 더 많은 고객님들의 사랑과 관심으로 텍스타일 디자인이 이번 시즌에는 더욱 다양해졌고, 클래식하며, 깊은 컬러톤의 작은 패턴과 캐주얼 웨어 모두에 활용하기 편한 너무 크지 않은 모티브를 주로 선택했습니다. 구매는 스마트스토어나 가로수길 폴한샵에서 가능합니다. 두 번째로 소개해드릴 디자인은 우리의 취향을 … Read more
송파경락은 머리부터 발끝까지 이어지는 경락을 자극하여 건강증진에 중요한 역할을 합니다. 송파경락을 효과적으로 자극하기 위해서는 다양한 운동과 스트레칭이 필요합니다. 예를 들어 송파경락을 자극하는 운동으로는 요가, 태극권, 공연예술 등이 있다. 또한 일상생활에서 쉽게 송파경락을 자극할 수 있는 동작도 있다. 매일 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 아침에 일어났을 때 몸을 스트레칭해주어야 하며, 장시간 앉아 있을 경우에는 몸이 뻣뻣해지지 않도록 … Read more
예를 들어, 나는 누군가에게 상처를 받았습니다. 상처를 받으면 기분이 나빠져서 결국 상대방을 욕하거나 미워하고, 비난하고, 판단하고, 정죄하게 됩니다. 그렇지 않나요? 수만 가지 생각으로 마음이 복잡해지고 괴로워집니다. 하나님을 모를 때 나는 그렇게 산다. 왔다고 했지만 하나님을 알고, 그분의 말씀을 알고, 기도할 수 있는 능력도 있으니 마음을 다해 기도해야 합니다. 예전에는 아주 쉽게 상처를 받았는데, 남편과 와주신 … Read more
기공관리는 조직 내 모순과 갈등을 효과적으로 관리하는 방법이다. 이를 위해서는 조직 내 소통과 협업을 강화하고 문제 발생 시 적절한 대응이 필요하다. 모공관리는 조직구성원 간의 이해와 상호존중, 팀워크를 증진시켜 조직 내 협력과 성과를 높일 수 있습니다. 또한, 효율적인 목표설정과 평가시스템을 도입하여 개인의 역량을 개발하고 문제를 사전에 예방하는 것이 중요합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 조직 내 … Read more
형제자매를 분리하는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 부모님이 돌아가시면 상속과 증여에 관해 가족 간에 합의가 필요할 수도 있습니다. 이 경우 증여는 부모가 생존하는 동안 재산을 받는 것을 말하고, 상속은 부모가 사망한 후에 재산을 받는 것을 말한다. 적립금은 특정 상속인에게 법적으로 주어야 하는 부분을 말합니다. 고인이 사망한 후의 재산과 생애 동안 기부한 재산을 모두 확인해야 합니다. … Read more
4기 폐암의 생존율을 높이려면 운동, 건강한 식단, 적절한 약물 치료, 정기 검진 및 지원, 긍정적인 태도가 필요합니다. 운동은 체력과 면역력을 향상시켜 폐암 퇴치 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 영양가 있는 식사를 하고 체중을 조절하며 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 약물 치료로 인한 부작용을 관리하고 정기적인 검진을 통해 예방해야 합니다. 마지막으로, 긍정적인 사고방식과 사회적 … Read more
암환자쉼터는 암으로 인해 정신적, 육체적으로 고통받고 있는 환자들에게 휴식과 치료의 기회를 제공합니다. 이곳에서는 의사, 간호사 등 전문 의료진이 개인별 맞춤형 진료 방법을 제시하고, 환자들은 편안하게 휴식을 취하며 진료를 받습니다. 이를 통해 암환자는 신체적 개선뿐 아니라 정신적 치유와 사회적 연결도 이룰 수 있다. 이번 글에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 암환자 보호소에서의 치료 및 관리 1. 심리치료 암 … Read more