MCT오일 | MCT파우더 | 키토제닉 식단 방탄커피 만들기 feat.MCT 파우더chaeyeongtable recipes no.213 all rights reserved 여러분, 부쩍 추워진 날씨 어떻게 지내고 계시나요?저는 따듯한 라떼를 만들거나 – 좋아하는 티를 꺼내기도 하고, 쿠킹 스튜디오를 준비하면서 잠깐 만들기를 중단했던 방탄커피를 열심히 만들어 먹고 있어요. 아무래도 MCT오일과 양질의 버터를 넣은 방탄커피를 마시면 몸이 차고 수족냉증이 있는 … Read more
브리오 크랜베리 캡슐 영양제크랜베리 효능 BRIO Cranberry Capsule요로 건강에 좋은 크랜베리 캡슐을 공유해볼게요!요로 건강에는 크랜 베리가 좋다고 하는데쉽게 챙겨 먹을 수 있는 브리오 크랜베리 캡슐 영양제 파크랜 크랜베리일반 식품 크랜베리가 아닌, 식약처로부터기능성을 인정받은 파크랜 크랜베리에요!크랜베리 전문 기업,미국 NATUREX의 프리미엄 원료를 사용!크랜베리 열매를 캡슐에 통째로 담았다고해요 브리오는 전 세계의 우수 제조업체들과 협력하여프리미엄 제품을 제조, 수입하는 건강기능식품 … Read more
여름뿐만이 아니라 더운 공간에 있는 걸 유독 싫어하는 사람들이 있었는데요 조금만 주변 기온이 올라가도 얼굴이나 몸, 손과 발에 많은 땀이 흐르고 특히 겨드랑이 부분에 나는 땀으로 인해 더욱 신경을 쓰고는 했어요. 이렇게 다른 사람보다 땀이 잘 나는 사람들은 생활을 하는 데 있어 약간의 불편함을 느낄 수 있었어요. 화장을 할 때에 얼굴에 땀이 나면 제대로 … Read more
화성 모낭염 모낭염은 털구멍에 염증이 생긴 것으로, 면도나 레이저 제모,브라질리언 왁싱 등을 하고 난 이후에 동그랗고 작은 붉은색 물집이 다닥다닥 올라온 불쾌한 증상을 말합니다. 이 부위가 간지럽고 통증이 있으며 간혹 고름도 동반되기도 합니다.모낭염은 약해진 피부 속으로 세균과 곰팡이균 등이 침투하여 발생하는데 가벼운 증상일때는 피부를 청결히 하는 것만으로도 호전될 수 있지만, 증상이 심하면 물집의 개수가 확 … Read more
2019년도 얼마 안남았네요 ㅠㅠ한 해동안 얼마나 운동하고열심히 먹고 재미나게살았을까….또 건강은 얼마나 챙겼나 싶은게하루하루 체력이 떨어져감을 느끼게 되었죠~와이프가 완전 아이둘 뒷바라지 하다보니 저질체력…ㅠ울가족의 건강은 함께 챙겨야죠!와이프가 지독한 감기로 아프더니 돈이고 뭐고, 건강이최고라며 건강식품에 아끼지 말자네요!면역력이나 체력을 보충하는 수많은 방법이 있지만 요즘 좋다좋다하는 노니를 이제 함께 챙겨먹기로 했어요~~저는 진작에 마시고 있지만 그런데 노니가 상당히 많았어요…..노니 좋다고는 하는데 … Read more
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이제 올해도 한달만 남았다.2023년이란 숫자에 익숙해져야 한다.올해의 끝자락에서 거하게 건강검진을 했다.무심코 장내시경을 한게 일이 커졌다. 우리 동네 병원에서 위내시경과 장내시경을모두 한번에 하게 되었는데 나름 내시경 전문 병원이라 믿고 하게 되었다. 수클리어라는 장 세척제이다.대장내시경은 준비하는 동안에상당히 공을 들여야만 하고 또 그 과정이고통스럽기 때문에 다들 꺼려하는 검진이다.3일전부터 식이요법을 시작하여이틀전부터는 흰죽과 계란, 두부만 가능하다.전날 시술 12시간전에 약제와 물 … Read more
평소에 영양이 부족해서 그런지 손톱에 세로줄 이 너무 눈에 띄어서고민이 많았어요.제 느낌상 젤네일을 받을수록 더 심해지는 것 같아요즘에는 최대한 집에서 케어해주며상태가 개선될 수 있도록 열심히 노력하고 있는데요. 만약 저와 같은 증상으로 인해고민하는 분들이 계신다면, 제 관리 방법을 참고해보셔도 좋을 것 같아요. 저는 예전부터 손톱에 세로줄 이조금 있던 편이었는데 요즘 더 심해지는 것 같아볼 때마다 스트레스였어요. … Read more
배달 음식의 경우 대부분은 다양한 조미료가 들어 있어 기름지고 자극적인 음식이 많아요. 해당 성분을 포함한 모든 과식을 자제하고 커피를 멀리하는 올바른 식습관이 중요했어요. 또 맵고 짠 조미료가 들어간 자극적인 음식은 풀어주고 몸의 기운과 혈류 순환을 촉진하기 위한 침도 병행해 볼 수 있었어요 위 속 음식들이 식도 근처에서 드시고 정상적으로 사시는 분들 많죠? 만약 이때 위장에 … Read more
날씨가 너무 너무 더운 하루네요.모두 건강에 유의하시길 바라겠습니다. 이번시간에는암보험 가입시갱신과 비갱신중 어떤걸 가입해야 하는지와중복 가입된 내용을 확인하는 방법에 대해안내드리도록 하겠습니다. 암보험비갱신형 추천 이유보험을 가입할때는 크게갱신형과 비갱신형으로 나뉩니다.갱신형은 갱신주기마다금액의 변동이 있는 상품을 말하고비갱신형은 금액 변동 없이똑같은 금액을 내는 것을 말합니다. 예를 한번 들어볼께요.내가 자동차를 할부로 구매했는데A라는 상품은 매달 똑같은 돈을 내는데(갱신형)B라는 상품은 일정 시기마다내는 돈이 달라집니다(비갱신형)이해가 … Read more